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L’acqua spinning o Hydrobike a Vetulonia è una novità nel settore dell’Acqua fitness che prevede l’utilizzo di particolari biciclette immerse in acqua per effettuare una serie di esercizi di varia intensità nel massimo relax della nostra piscina panoramica.
Gli effetti positivi della pedalata in acqua sono:
a) notevole dispendio calorico (10 min. di Hydrobike fanno consumare 500 cal. )
b) rassodamento muscolare
c) training cardio-vascolare
d) efficacia nei trattamenti anticellulite
e) miglioramento del drenaggio e della circolazione periferica venosa e linfatica
